Mer innehåll

Se och synas i trafiken

Mörker, regn, lågt stående sol och mötande fordon som bländar är en utmaning för ögat. Vi ger dig några enkla tips för att se och synas bättre i trafiken.

Foto av mekanisk inspektion

Så syns du bättre i trafiken

  • Blänk: När vintersolen står lågt och snön har fallit är risken för bländning extra stor.
    Tips: Att vindrutan är i gott skick fri från slitage/skador.
  • Hel- och halvljus: Kontrollera att strålkastarna för hel- och halvljus fungerar.
    Tips: Ljuskällors (Lampor) "styrka" avtar över tid, byta dessa kan ge mer ljus.
  • Positionsljus: Kontrollera att positionsljusen fram (vitt) och bakljusen (rött) fungerar och lyser tillräckligt starkt.
    Tips: Gå ett varv runt bilen med belysningen på innan avfärd, kontrollera att de fungerar.
  • Blinkers: Kontrollera att alla blinkerslampor (orange) fungerar. Tips: Tryck på knappen för varningsblinkers så kan du kontrollera alla lampor samtidigt.
  • Bromsljuset: Kontrollera att alla lampor för bromsljuset fungerar. Tips: Glöm inte bort det extra bromsljuset som är vanligt på nyare bilar.
  • Reflexer: Var noga med att alltid bära reflexer på dina plagg när du är ute i mörker och kontrollera att bilens reflexer (röda) baktill finns och är oskadade.


Bild med fokus på bilens framdäck
Framlyktan på bil.

Så ser du bättre i trafiken

  • Synskärpa: Synen förändras långsamt hela tiden, ofta utan att vi märker det. Särskilt efter 45-årsåldern, då ålderssynthet börjar smyga sig på för de allra flesta vilket också påverkar avståndsseendet.
    Tips: Gör ett gratis syntest i en syndator hos optikern vartannat år för att vara säker på att du har en trafiksäker syn.
  • Blänk: När vintersolen står lågt och snön har fallit är risken för bländning extra stor.
    Tips: Att du har solglasögon med polariserande glas som motverkar både reflexer från sol och blänk från mötande bilar. Till glasögon finns dessutom trafikglas som är anpassade för bilkörning, med bättre kontrast på dagen och som minskar reflexer och bländning vid mörkerkörning.

Synbesiktningen 2022

Synbesiktningen är ett samarbete mellan Synoptik och Bilprovningen. Syftet är att uppmärksamma både synens betydelse för ansvarsfull bilkörning samt vikten av att synas i trafiken. Lite kort om resultatet:

  • 10 procent har en olaglig syn, dvs. en synskärpa som ligger under dagens körkortskrav
  • 74 procent av bilförare över 45 år upplever att det är svårt att köra bil i mörker.
  • 81 procent upplever de kan bli bländade av lyktorna från mötande fordon.
  • 88 procent vill lagstadga synkontroller vid körkortsförnyelse från 55 år eller tidigare.
  • 85 procent tycker att bilister bör kontrollera synen minst vart femte år för att köra trafiksäkert.